瘦身十律

10 Things You Need to Know About Losing Weight

上映年代：2009
别名：关于减肥你应该知道的十件事 / 瘦身10律
类型：纪录片
地区：英国
主演：迈克尔·莫斯利
更新时间:

剧情：每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。Butwhatreally……

8.1

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瘦身十律剧情内容介绍

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《瘦身十律》又名关于减肥你应该知道的十件事、瘦身10律。

剧情简介

每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。　　Michael 看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。　　另外，Alex James是个音乐家，同时也对制作*酪**四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。　　电台主播Amy Lame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数...

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